Кризис успешности - что дальше?

Чтобы жить в мире с самим собой, художник должен рисовать,

музыкант - создавать музыку - а поэт писать стихи.

Абрахам Маслоу

Тема кризиса успешности всплыла из моего опыта работы консультантом, в котором бывают встречи с клиентами, вполне успешными с точки зрения социально принятых понятий, но сами эти люди определяют свое состояние как кризисное. Сначала, я по инерции хотела написать «к сожалению». Но ведь кризис при всем своем дискомфорте помогает человеку перейти на качественно другой уровень личностного и духовного  развития. Так что давайте рассмотрим его в свете тех возможностей, которые он нам дает. Кто-то говорит: «Наверное, у меня кризис среднего возраста». Особо продвинутые ставят себе «диагноз» - экзистенциальный кризис. Видимо, в жизни каждого человека наступает период, когда приходит время подвести некоторый итог, оценить свои жизненные достижения и решить, как жить дальше.

В основном эта тема волнует людей 35-40 лет. Хотя, видимо дело не столько в биологическом возрасте, сколько в степени зрелости и в психологическом состоянии человека, которое может формироваться, в том числе и жизненными событиями, подталкивающими к качественным изменениям.

Большая часть этих людей вполне успешна с точки зрения привычных понятий. У кого-то свой прибыльный бизнес, кто-то занимает высокооплачиваемую позицию топ-менеджера в успешной компании. Есть высокий уровень достатка, образование, карьерный рост, знания и опыт (что тоже немаловажный капитал).

Одна моя клиентка, женщина 38 лет, топ-менеджер крупной компании поделилась своими мыслями: «Я занимаю высокий пост, сотрудники меня уважают. Денег мне хватает. Раньше мне казалось, что предел мечтаний это иметь возможность самостоятельно принимать любые решения, влиять на все, что происходит вокруг меня. И вот я достигла всего, чего хотела. Компания благодаря моим усилиям активно развивается, растут обороты. А я все чаще и чаще задумываюсь, в чем смысл жизни для меня? И не могу найти ответа. Но понимаю, что точно не в  количестве проданных нашей компаний условных единиц продукции за отчетный период».

Вот передо мной респектабельный 40-летний бизнесмен. Хозяин крупного холдинга. На консультацию он приехал из другого города.  Свой запрос он сформулировал так: «В бизнесе я уже 10 лет. К 40 годам я «наигрался» в бизнес. Я понял, что я это умею делать. Мне это уже не интересно. Передо мной встал вопрос: А что дальше?  Для чего я на этой земле?».

Примечательно, что именно 10-летний срок управления часто является критическим для собственников-менеджеров. Общим является так же и возраст бизнесменов: примерно 37-40 лет. Возможно, это объясняется особенностями экономического развития нашей страны в последние годы. Именно 10 лет назад активные молодые люди начали открывать свои компании. Те из них, кто за это время достиг успеха, получил опыт управленческой деятельности, смог открыть новые направления, вышли на новый уровень не только материального, но и духовного развития.

Все чаще и чаще они хотят «отойти от дел». Вспоминают об увлечениях, заброшенных когда-то из-за хронической занятости. И дело бросать жалко: столько людей вовлечено и прибыль приносит. Но и посвящать ему дальше всю свою жизнь нет никакой возможности. Причина не только в хронической усталости. Нет удовлетворения от жизни.

По моим наблюдениям «кризис успешности» по-разному проходит у мужчин и женщин. Уж не знаю, какое значение здесь имеют гендерные особенности. Но только я ни разу не видела женщин, с головой ушедших в бизнес, забывших обо всем на свете. Настолько, чтобы в конечном итоге стресс и синдром хронической усталости загоняли их в казино или в запой. Мужчины издревле занимались глобальными вопросами жизнеобеспечения. Еще при первобытнообщинном строе их задачей было завалить мамонта покрупнее. Причем, соревновательный момент был не на последнем месте. А женщины испокон века занимались собирательством, а стало быть, к разным мелочам были больше приспособлены. Ученые говорят, что у женщин лучше развита интуиция. Есть версия, что происходит это оттого, что матери приходится много общаться с грудным ребенком, который не умеет говорить. И природа устроила так, что мать без всяких слов понимает, чего он хочет.

Аналогично подходят представители полов и к оценке своих достижений в современной жизни. Мужчины соревнуются и «глобают», женщины, пожалуй, больше, чем мужчины, обращают внимание на детали и взаимоотношения. Т.е. критерии оценки успешности бывают разными, но переоценка ценностей настигает и тех и других.

Давайте попробуем разобраться, что же такое успех. Дело в том, что когда мы беремся за какое-то дело, будь то создание собственной компании или построение карьеры наемного сотрудника, мы не всегда задаем себе вопрос «Для чего мне это нужно? Чего я хочу на самом деле?» Какие истинные потребности будут удовлетворены, если я заработаю вожделенную сумму денег, получу желаемую должность или моя компания займет установленную долю рынка.

Любая сложная система, будь то человеческий коллектив, компьютер или просто машина, должна быть конгруэнтной. Т.е., для нормального функционирования ее части должны работать согласованно, одно действие должно поддерживать другое. Если эти действия не синхронизированы, машина, в конце концов, выйдет из строя, хотя каждое отдельно взятое действие и правильно.

Человек устроен так же. Даже если каждое наше действие доведено до совершенства, но эти действия не поддерживают друг друга, если одни из них ущемляют другие, то это ведет к утрате конгруэнтности и к внутреннему конфликту. Если человек получает одно, а в тайне мечтает о другом (даже, если не осознает этого), то он не будет чувствовать себя счастливым. Но даже если он получает то, о чем мечтал, но ради этой цели ему пришлось поступиться своими убеждениями, внутренний конфликт неизбежен.

Для того, чтобы расти, совершенствоваться и процветать, нужно иметь четкие критерии того, что такое успех и что такое неудача. Иначе может получиться так, что мы имеем в жизни все, а чувствуем, что не имеем ничего. Поэтому окончательным мерилом успеха я считаю шкалу ценностей.

Грубо говоря, шкала ценностей - это наши индивидуальные, глубоко личные верования относительно того, что для нас важно, а что нет. Это система наших убеждений относительно того, что такое хорошо и что такое плохо, что правильно и что неправильно. Она определяет, живем  ли мы в мире с собой. Абрахам Маслоу говорил о людях  искусства, но этот принцип универсален. Шкала ценностей нам нужна для того, чтобы двигаться вперед. Она дает нам чувство цельности нашей личности, которое приходит тогда, когда мы постоянно сверяем наши действия с нашей высшей целью. Наши ценности определяют весь стиль нашей жизни. Они определяют, как мы отреагируем на то или иное жизненное испытание.

Так откуда же они приходят, эти инструкции насчет того, что такое хорошо и что такое плохо? Прежде всего, это среда, в которой мы выросли. Главнейшая роль принадлежит родителям. Эти люди закладывают основы шкалы ценностей, тем или иным способом давая ребенку понять, кем они хотят его вырастить, что ему надо делать, во что верить. Если ребенок принимает их ценности, его гладят по головке и хвалят, называют  хорошим мальчиком (или хорошей девочкой). Если он (или она) отвергает их, то у него сразу же начинаются неприятности, он сразу же оказывается непослушным ребенком.

Большинство из наших ценностей мы усвоили через метод поощрений и наказаний. По мере того, как мы подрастали, все большую и большую роль в формировании нашей шкалы ценностей начинали играть наши приятели. Позже огромное влияние оказывают средства массовой информации. Школьные учителя,  используя свою систему поощрений и наказаний, постоянно проповедуют ценности общества, в котором нам предстоит жить. Когда мы поступаем на работу, немного другая, но, в принципе та же самая система кнута и пряника продолжает формировать наши вкусы и убеждения.

Все это приводит к тому, что очень часто люди не знают, почему они поступили тем или иным образом, а просто чувствуют, что делать надо именно это, а не другое. Это бывает потому, что многие из наших ценностей подсознательные. Поэтому так важно, чтобы как можно больше наших ценностей в полной мере осознавалась нами.

Наши ценности меняются, когда мы реализуем одни цели в жизни и ставим для себя другие. Иногда они изменяются радикально, иногда незначительно.  Но в любом случае это происходит на подсознательном уровне.

Сколько раз люди, зациклившиеся на какой-то ценности, разочаровывались, когда достигали какого-нибудь результата, символизирующего для них эту ценность. Они знают, чего хотят, но не знают почему. Поэтому, когда они добьются своей цели, она оказывается миражем. Чем-то, что культура, в которой они выросли, навязала им, но что на самом деле им и даром не нужно.

Все мы живем с той или иной степенью неконгруэнтности. Но если мы отдаем себе отчет в происходящих процессах, мы сможем лучше подстроиться к ним. Если мы ощущаем свою неконгруэнтность, не понимая ее, наши действия, совершенные в таком состоянии, еще более усугубят ситуацию. Например, мы начнем пить, курить или делать что-нибудь в этом духе, пытаясь справиться с фрустрацией, которую не понимаем. Поэтому я говорю, что первым шагом к тому, чтобы справиться с конфликтом, является его осознание. Нам надо понимать, чего мы хотим - наши первичные ценности и их иерархию. Нам надо соизмерять с этими ценностями наши поступки.

Иногда выход из кризиса находится вместе с ответом на вопросы «Для чего я это все делал?» и «Что дальше?».

В поисках ответа на первый вопрос происходит переоценка достигнутого, принятие себя и своих результатов. Существует теория о том, что человек всегда делает наилучший для себя выбор. Но, со временем, когда ситуация изменяется, мы иногда  начинаем жалеть об этом. Делая то, что мы делаем, мы удовлетворяем какие-то свои потребности, зачем-то нам это было нужно. Может быть, для того, чтобы отработать ту систему ценностей, которую нам внушили родители. Например, стать «настоящим мужчиной» или «хорошей девочкой». Поскольку эти установки живут в бессознательном, может быть без этого жизненного этапа для кого-то  невозможно было дальнейшее развитие. Но потенциал вырос и требует нового уровня самореализации. Так что не нужно обесценивать то, что создано, нужно это просто принять как данность, как положительный результат своей жизненной истории и двигаться дальше.

Отвечая на вопрос «Что дальше?», важно соизмерять свой жизненный путь со своей истинной шкалой ценностей. Я считаю, что жизненным успехом можно назвать только одно: это когда ты строишь свою жизнь по-своему.

А как это по-своему? Чего я хочу на самом деле? В чем смысл жизни? Вечные вопросы. Может быть, ее смысл как раз и есть в поиске смысла? В осознании, в изменении себя?

Вспомните свои детские мечты и увлечения, может быть, именно в них кроется то самое сокровенное «мое», которое так неуловимо и так притягательно.

Ирина Топорева

Коуч-консультант, г. Санкт-Петербург